Kursplan, Anmeldung,

Dein

Kursplan

SHARE SOME YOGA BLISS

Startet zu zweit den nächsten" Basic & Beginner Yogakurs"
und spart Jeder 10% Preisnachlass

Wie funktioniert's?
1. Bucht Jede*r einzeln den "Basis & Beginner" Yogakurs
2. Gib bei deiner Buchung den Gutscheincode "Share + EURE NAMEN" ein
3. Rollt gemeinsam die Matte aus. Share some yogabliss


Beginneryoga, Anfängeryoga Werther


BASIC & BEGINNER KURS
Anfänger
dienstags, 8 Termine
17:15 - 18:15 Uhr
nächster Start: 16.08.2022

Yoga Werther, Fortgeschrittene Yoga


HAPPINESS FLOW
Mittelstufe
dienstags
18:30 - 19:30 Uhr
nächster Start: 16.08.2022

Yin Yoga


SLOW YIN YOGA
alle Level

donnerstags
19:45 - 20:45 Uhr

Yoga Einzelstunde, Privatunterricht

Deine individuelle Yogaeinheit

Du bist neu auf der Yogamatte und möchtest mit Ruhe und professioneller Unterstützung deine ersten Erfahrungen sammeln?

Oder bist du schon länger dabei und hast ein bestimmtes Ziel vor Augen, dass wir zusammen erreichen können?

Hier haben wir gemeinsam die Möglichkeit eine Yogaeinheit ganz individuell für Deine Bedürfnisse zu gestalten, Fragen zu besprechen und Deine Praxis zu vertiefen. 


Einzelcoaching

90 Minuten
99,00 €

Dein erster Besuch

1. Suche dir deine Yogastunde aus
2. Melde dich online oder telefonisch an und buche deinen Platz.
3. Bringe bequeme Kleidung und etwas zu Trinken mit. Matten, Decken, Blöcke und Bolster sind da.
4. Bitte sei pünktlich ca. 10 Minuten vor beginn der Stunde dort um dich einzurichten.
5. Genieße deine Yogapraxis.


Schnapp dir deine bequemste Kleidung, eine Unterlage und lass' uns beginnen.
Ganz gleich, ob online oder präsent, schön, dass du da bist.


Wir beginnen mit der Atmung - ganz bewusst, ganz frei.

Um die Muskulatur und den Kreislauf anzuregen, wärmen wir uns mit unterschiedlichen Bewegungen auf und strecken den kompletten Körper. Kennst du schon den Sonnengruß?

Du wirst achtsam durch die Bewegungsabfolgen geleitet und bei der gesunden Ausführung der Körperhaltungen unterstützt. Es gibt immer Zeit nachzuspüren und in dich hinein zu hören.

Zum Ende finden wir wieder Platz auf der Matte. Dein Körper und dein Geist haben in der Schlussentspannung, im "Shavasana" Zeit zu verarbeiten.

Roll' die Matte aus und werde Teil einer großartigen Gemeinschaft!